Il est possible d'obtenir une délicieuse crème pâtissière ou encore 1 sauce béchamel sans passer 3 heures à surveiller la cuisson. Pour cela rien de plus simple, mettez tous les ingrédients dans 1 plat assez haut muni d'un couvercle ou bien filmé pouvant aller au micro-ondes. Mélangez un peu et faites cuire au micro-ondes pendant 1 min à pleine puissance. Mélangez de nouveau et remettez à cuire 1min à pleine puissance. Votre sauce/crème est prête à être utilisée. Si toutefois il y'a des grumeaux, mixez la.
Les temps de cuisson sont à adapter à votre micro-onde et à la quantité que vous préparez.